Está aconselhada a não concentração de pessoas nos espaços públicos e a dispersão das concentrações superiores a 10 pessoas, salvo se todos forem pertencentes ao mesmo agregado familiar.

As medidas de proteção individual em vigor desde o início da pandemia devem ser sempre cumpridas:

• Utilizar máscara em todos os momentos (incluindo o momento em que está à espera de se servir de comida) exceto quando está a comer / beber;
• Manter um distanciamento mínimo de dois metros em relação a pessoas que não são coabitantes;
• Cumprir as regras de etiqueta respiratória (tossir e espirrar para o cotovelo ou para um lenço de papel, que deve ser deitado ao lixo de seguida), lavando as mãos depois;
• Desinfetar as mãos com solução alcoólica regularmente.

As medidas de proteção individual em vigor desde o início da pandemia devem ser sempre cumpridas:

• Preparar a comida antecipadamente com as mãos bem limpas;
• Higienizar previamente o espaço onde vamos comer (mesas e cadeiras caso existam);
• Assegurar que cada pessoa tem o seu prato, copo e talheres e não partilha estes objetos;
• Privilegiar comida individualizada (que não se partilha). A comida que for partilhada deve ser embalada individualmente ou servida por uma única pessoa, cumprindo as medidas de higiene e etiqueta respiratória.

Há casos reportados de infeções após a toma da vacina ou de infeção anterior por COVID-19, pelo que devem ser mantidas todas as medidas de proteção individual, tais como os cuidados acima mencionados.

Se houver uma reunião de pessoas fora do agregado familiar, superior a 10 pessoas e em que haja momentos de refeições, deve-se realizar testes.

Pode-se fazer um dos seguintes:

• Teste rápido de antigénio (TRAg), realizado 48h antes do encontro; OU
• Teste rápido de antigénio na modalidade de autoteste (colheita nasal), no próprio dia; OU
• Teste de amplificação de ácidos nucleicos (TAAN), tais como RT-PCR, RT-PCR em tempo real ou teste molecular rápido, até 72h antes do encontro.

As sessões de treino que decorram ao ar livre devem privilegiar espaços com pouca movimentação de pessoas e garantir o distanciamento físico de, pelo menos, 3 metros entre praticantes. Deve ainda ser evitada a partilha de material/equipamentos entre praticantes e garantida a sua correta limpeza e higienização.