VI Equilibr@-te volta ao Luso em Agosto pelas mãos da Associação CADES

Já está tudo a postos para o Grande Hotel de Luso voltar a receber, pelo sexto ano consecutivo, o fim de semana Equilibr@-te®, um evento da Associação CADES – Cooperação Artística, Desportiva, Educativa e Social, que nasceu através do Núcleo de Fitness/Desporto e que ocupa já um lugar de relevo na promoção do bem-estar físico e mental, potenciando energias que permitem atingir uma vida mais saudável. Este ano o evento decorre mais cedo, nos dias 29, 30 e 31 de Agosto e as inscrições já estão abertas.

O programa contempla várias aulas e workshops, em grande parte atividades ligadas ao relaxamento e a experiências únicas e diferentes, sempre com a Mata Nacional do Buçaco como pano de fundo e rodeado dos espaços harmoniosos do Grande Hotel de Luso. A festa começa na sexta-feira, dia 29, às 19.30 horas, com a aula de Dança HappyCades, seguindo-se uma aula de AquaZumba by Night na piscina interior do hotel.

No dia 30, sábado – dia mais cheio de atividades – as aulas arrancam logo às 09.30 horas com Yoga. Vai seguir-se um Workshop de Samba, ou não estivéssemos na Mealhada, concelho com o Carnaval mais brasileiro do país. Surf, pela escola Adventure Riders, Dança Contemporânea, Workshop Re_Ciclo pela mealhadense Carla Matos, Biodanza® SRT e CrossFit são as outras atividades que preenchem o dia.

Já o domingo, dia 31 de Agosto, vai contar com aulas de Tai Chi e Stretching, ambas à base de relaxamento e um treino de Bootcamp para aqueles que se queiram desafiar e superar.

As inscrições para o VI Equilibr@-te®, marca registada da Associação CADES, estão já a decorrer – no Grande Hotel de Luso, no Pavilhão Municipal de Luso ou através de geral@solidariedadecades.com e do número 96 387 24 17 – e são limitadas. Os preços vão variar. Quem inscrever-se até dia 28 de Agosto paga pelos três dias 18€, se for sócio da CADES e 20€ se não for. O valor por dia para sócios CADES é de 8€ e para não sócios 10€. Inscrições no próprio dia, os três dias ficam a 25€ para sócios e a 28€ para não sócios. Um dia custará 12€ sócios e 15€ não sócios.

Para maior conforto e uma vivência mais profunda do evento, todos os participantes podem optar por ficar alojados no Grande Hotel de Luso, que por fazer parte da organização tem preços especiais reservados a todos os interessados.

Todos os sócios têm de ter as quotas em dia para poder usufruir das condições especiais. Quem ainda não for sócio da CADES pode aproveitar a oportunidade para tornar-se. Ao pagar os 25€ da anuidade tem acesso direto e gratuito aos três dias do VI Equilibr@-te®.

Janine de Oliveira, presidente da Direcção da Associação CADES, acredita que estão reunidas todas as condições para que a sexta edição do evento volte a revelar-se um êxito: “Este ano temos o programa mais diversificado de sempre, com atividades que estão muito na moda e com instrutores excelentes, que vão trazer experiências diferentes a todos os participantes. Nos espaços harmoniosos do Grande Hotel de Luso, todos vão poder encontrar a forma mais positiva de carregar baterias pós-férias e preparar-se para iniciar um novo ano de trabalho. Atrevam-se e venha equilibrar connosco!”.

Para tornar possível mais esta organização, a CADES conta com as parcerias da Câmara Municipal da Mealhada, Junta de Freguesia de Luso, Sociedade água de Luso e da Anadyprint. A organização, conforme já foi referido, está a cargo da CADES e do Grande Hotel de Luso. Como Media partners o evento este ano tem o Jornal da Mealhada e o portal We Love Bairrada.

(2014-07-07) - Press Release - CADES