Autarquia promove aula de aerÓbica no Luso

O Sector de Educação e Desporto da autarquia vai dinamizar, no prÓximo domingo, dia 13, entre as 10h e as 12h, uma aula de aerÓbica, no Jardim do Lago, no Luso. O evento destina-se a todos os alunos do 1° Ciclo de Ensino Básico e à população em geral.

O objectivo da actividade é motivar a população para a prática de exercício físico e combater o sedentarismo. Por combinar ginástica e dança, a aerÓbica é um desporto dinâmico e ritmado, onde não falta música a incitar ao movimento.

A diversão certamente não faltará, com a particularidade dos participantes estarem a usufruir de uma ginástica composta por exercícios que estimulam a melhoria do desempenho cardiovascular. Uma actividade que além de queimar de calorias, beneficia a saúde de modo geral!

(2011-11-07) - Press Release